Artrozni xalq davolari bilan davolash: terapiya, terapevtik vannalar

Uyda artrozni xalq davolari bilan davolash asosiy terapiyani mukammal ravishda to'ldiradi. O'simlik tarkibiy qismlari bilan retseptlarni muntazam ravishda ishlatish nafaqat bo'g'imlarning holatini yaxshilaydi, balki immunitet tizimini mustahkamlaydi va organizmning kasalliklarga chidamliligini oshiradi.

Deformatsiya va vosita faolligini yo'qotish bilan birga bo'lgan bo'g'imning yo'q qilinishi artroz deb ataladi. Eng katta noqulaylik tug'diradigan asosiy simptom og'riqdir. Biror kishi og'riqni har tomonlama kamaytirishga harakat qiladi. Og'riq sindromini anestezikalar yordamida, ortopedik bintlardan foydalanish bilan bartaraf etishingiz mumkin.

Nima uchun artroz paydo bo'ladi

Artroz har qanday odamda rivojlanishi mumkin. Patologiya xavfi darajasi yoshlikdan boshlab salomatlik va turmush tarzi holatiga bog'liq. Zararlangan to'qimalarni tiklash orqali qo'shimchani sog'lom holatga qaytarish mumkin bo'lmaydi, ammo kasallik nimaga olib kelishi mumkinligini bilib, kasallikning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun barcha sa'y-harakatlarni amalga oshirishingiz mumkin.

Qo'shimchalar artrozining paydo bo'lishiga ta'sir qiluvchi omillar:

• Kasallikning asosiy sababi - tananing tabiiy qarishi. Solgunlikning boshlanishi deb hisoblanishi mumkin bo'lgan chegarani har bir odam uchun bir xil darajada aniqlash mumkin emas. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, kasallik qirq yoshdan keyin rivojlana boshlaydi va yoshi kattaroq bo'lsa, so'ralgan avlod vakillari orasida ko'proq kasal bo'ladi.
• Turli xil intensivlik va retsept darajasidagi shikastlanishlar bo'g'imlarda distrofik jarayonlarning rivojlanishiga yordam beradi. Mexanik ta'sir paytida mikrotraumlar paydo bo'ladi, bu artrozning rivojlanishiga turtki beradi.
• Qo'shimchalarning konjenital patologiyalari: displazi, konjenital dislokatsiyalar, bo'g'imning tarkibiy qismlarining rivojlanmaganligi. Noto'g'ri rivojlanish zarur davolashsiz mobil bo'g'inlarning deformatsiyasiga olib keladi. Qo'shimchalarning kam rivojlanganligi a'zolarning yoki tananing boshqa qismlarining to'liq ishlashiga imkon bermaydi.
• Kuchli jismoniy mashqlar, uning ta'siri ostida yuk hosil bo'ladi, artikulyatsiya uchun nomutanosib ravishda katta. Muntazam bosim bilan, yugurish, sakrash, og'ir yuklarni ko'tarishda etarli darajada amortizatsiya, bo'g'in buziladi. Xavf guruhiga professional sportchilar, yuk ko'taruvchilar, quruvchilar va mehnat faoliyati og'ir jismoniy zo'riqish bilan bog'liq bo'lgan boshqa kasblar kiradi.
• Inson tanasida turli xil rivojlanish davrlari bilan bog'liq bo'lgan gormonal qayta qurish metabolik jarayonlarni buzadi. Ko'pincha artrozning rivojlanishi ayollarda menopauza davrida boshlanadi.
• Haddan tashqari vazn bo'g'inlarni muntazam ravishda yuklaydi. Semirib ketish oqibati yukning ko'payishi bo'lib, qo'shma oqibatlarsiz bardosh bera olmaydi.
• Sovuq haroratga uzoq vaqt ta'sir qilish zararli bo'lib, degenerativ lezyonlarni keltirib chiqaradi.
• Minerallar va iz elementlarning etishmasligi o'z-o'zini davolash jarayonlarini buzadi, gialin xaftaga qurilish materiali bo'lgan moddalarni sintez qiluvchi reaktsiyalarni sekinlashtiradi.
• Metabolik jarayonlarni katta darajada buzadigan kasalliklar.
• Endokrin patologiyalar, ular davomida nafaqat metabolizm muvaffaqiyatsizlikka uchraydi, balki gormonal muvozanat ham yuzaga keladi.
• Genetik moyillik: agar qarindoshlaridan biri kasallik bilan kasallangan bo'lsa, odam xavf ostida.

Uyda kasallikni davolash uchun muqobil terapiya

Xalq usullari bilan davolash asosiy terapevtik choralar bilan birgalikda qo'shimcha terapiya usuli sifatida samarali bo'ladi. Uyda mavjud bo'lgan vositalar steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar va sintetik xondroprotektorlarning ta'sirini kuchaytiradi.

Artrozning birinchi yoki ikkinchi bosqichida yaxshi natijalar kuzatilishi mumkin. Murakkab sharoitlarda uy protseduralari kerakli effektni keltirmaydi. Dastlabki bosqichda kichik o'zgarishlar uy qurilishi malhamlari, kompresslar, losonlar yordamida yo'q qilinishi mumkin.

Uyda protseduralarni davom ettirishdan oldin, kontrendikatsiyalar ehtimolini istisno qilish uchun mutaxassis bilan maslahatlashish kerak. Allergiyaga moyillik bemorni ogohlantirishi kerak, chunki birinchi qarashda xavfsiz komponentlar kuchli allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.

Bir necha terapiya kurslaridan so'ng uyda davolanishdan doimiy ta'sirga erishish mumkin. Bitta dastur bilan kasallikdan mo''jizaviy xalos bo'lishni kutishning hojati yo'q. Preparatni tayyorlash retseptga to'liq mos kelishi kerak. Agar tananing xalq tabobatining ta'siriga salbiy reaktsiyalari yuzaga kelsa, davolanishni to'xtatish kerak.

Og'iz orqali yuborish uchun retseptlar

1. Aloe - an'anaviy tabiblarni davolashda keng qo'llaniladigan dorivor o'simlik. Uning tarkibida kuchli antiseptik va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega allantoin kimyoviy moddasi, B, C, E vitaminlari mavjud. Ushbu kasallikda aloe o'simlikning barglaridan yangi siqilgan sharbat shaklida qo'llaniladi. Har kuni, kuniga to'rt marta, murakkab davolanish uchun bir osh qoshiq ichish kerak.
2. Qo'shimchalarni davolashda immunitet holati va metabolik jarayonlarning tezligi muhim ahamiyatga ega. Dandelion officinalis tananing qarshiligini yaxshilashga, metabolik reaktsiyalarni tiklashga, bo'g'imlarning faoliyatini yaxshilash uchun toksinlarni olib tashlashga yordam beradi. Yaxshilab yuvilgan yangi barglar go'sht maydalagichdan o'tadi va sharbati siqib chiqariladi, u kuniga ikki marta choy qoshiqda ichiladi.
3. Analjezik ta'sir Seynt Jonning ziravorini shuvoq bilan ta'minlaydi. Qaynatma tayyorlash uchun sizga 30 gramm Seynt Jonning ziravorlari va shuvoq kerak bo'ladi. Xom ashyo bir litr qaynoq suv bilan quyiladi va 20 daqiqa davomida pishiriladi. Dori-darmonlarni kuniga 3 marta 1 osh qoshiq ichish kerak.
4. Tol qobig'i, qayin barglari, qichitqi o'ti va kalendula bir shisha idishda teng nisbatda birlashtiriladi. Ishlatishdan oldin yangi qaynatma tayyorlanadi: 60 gramm xom ashyo 2 stakan suvga quyiladi va past olovda 3 daqiqa qaynatiladi, shundan so'ng ular bir soat davomida salqinlash uchun qoldiriladi. Yarim ertalab, qolgani kechqurun mast bo'ladi.

Murakkab davolash uchun kompresslar

Kasallikni davolash uchun kompresslarni mahalliy qo'llash analjezik ta'sirga ega, shishishni engillashtiradi va yallig'lanishni oldini oladi.

1. Oq karamning yangi bargi mo'l-ko'l asal bilan bulg'angan. Plitalar ta'sirlangan bo'g'imga qo'llaniladi va oziq-ovqat plyonkasi bilan mahkamlanadi. Kompressni dam olish uchun qoldirish mumkin, issiq adyol bilan qoplangan.
2. Oq loy kasallikni davolash uchun mahalliy yallig'lanishga qarshi vosita sifatida ishlatiladi. Gil qalin massaga toza suv bilan suyultiriladi va qo'shilish uchun qulaylik uchun bandajga qo'llaniladi. Og'riqli joyda mahsulot bir soatga qoldiriladi, shundan so'ng terini nam mato bilan artib olish mumkin. Retseptni kuniga ikki marta qo'llang.
3. Tuxum qobig'ini chang holatiga ezish va oz miqdordagi kefir bilan shilimshiq holatga aralashtirish kerak. Olingan massa paxta matosiga qo'llanilishi va ta'sirlangan joyga ikki soat davomida qo'llanilishi kerak.
4. Fern barglari qo'llaniladi va kino bilan qoplanadi, bint bilan mahkamlanadi. Kompressni 6 soatgacha qoldirish mumkin.
5. Ezilgan bo'r nordon sutga qalin massa olinmaguncha qo'shiladi, bu suyaklarning yiqilib tushadigan bo'g'iniga qo'llaniladi. Yuqoridan, aralashmani kino va issiq sochiq bilan yopish kerak. Bo'r massasini 12 soat ushlab turing.
6. Aloe sharbatini ozgina asal va spirt bilan aralashtiring. Olingan aralashmada siz bandajni namlashingiz va 2 soat davomida bo'g'inga qo'llashingiz kerak.
7. Xren barglarini mayda maydalab, oz miqdorda suv quying. Aralashmani kasal bo'g'imga qo'llang, kino bilan yoping va 30 daqiqa davomida issiq sharf bilan o'rang. Kompress ikki hafta davomida takrorlanadi.
8. Dulavratotu barglari ustiga qaynoq suv quyib, salqinlash uchun qoldiring. Ayni paytda, bo'g'in zaytun moyi bilan surtiladi va tepada dulavratotu bargi bilan qoplanadi. Issiq adyol bilan qoplangan dulavratotu 1 soatga qoldiriladi.
9. Jelatinli kompress yo'q qilinishini oldini oladi va qo'shimchani davolaydi. Jelatin doka bilan o'ralgan va shishishi uchun iliq suv bilan quyiladi. Olingan bandaj zararlangan hududga 50 daqiqa davomida qo'llaniladi. Jarayon har kuni takrorlanishi mumkin.

Artrozni malham bilan muqobil davolash

1. Ayçiçek yog'i bilan bir stakan ichida, uchdan biriga to'ldirilgan, ikki osh qoshiq celandine qo'shing. 7 kundan keyin siz suzishingiz va ishqalanish uchun ishlatishingiz mumkin.
2. Burmalangan dulavratotu barglarini moyli jele bilan aralashtiring. Og'riq uchun murojaat qiling.
3. Besh mililitr turpentinni bir xil miqdorda olma sirkasi va tuxum sarig'i bilan aralashtiring. Barcha komponentlar aralashtiriladi va malham shaklida qo'llaniladi.

Ishqalanish

Dorivor birikmalarni ishqalash bilan davolash qon aylanishini oshiradi va harakat doirasini yaxshilaydi.

1. Aloe sharbati, tibbiy spirt va kofur yog'ini aralashtiring. Olingan aralashmaga 10 ml anestetik qo'shing. Eritmani etti kun davomida infuz qilish kerak.
2. 30 gramm maydalangan karahindiba 60 mililitr spirt bilan quyiladi. Ikki hafta o'tgach, siz uni ta'sirlangan bo'g'imga surtishingiz mumkin.
3. O'simlik moyi bilan aralashtirilgan qirq gramm propolis. Ushbu aralashmani kuniga 2 marta ishqalang, keyin qoldiqni peçete bilan artib oling.
4. Zaytun moyiga evkalipt, qarag'ay ignalari va romashka qo'shing. Og'riq uchun teriga surting.

Terapevtik vannalar

Terapevtik eritmalardan foydalangan holda suv muolajalari artroz uchun yordamchi vosita sifatida foydalidir. Terapevtik vannada qolish qon aylanishini oshiradi, og'riqni kamaytiradi va yallig'lanishni engillashtiradi.

1. Ikki yuz gramm xantal 5 litr issiq suvga quyiladi va iliq vannaga quyiladi. Xantal eritmasida yigirma daqiqadan ko'proq vaqt qolishingiz mumkin.
2. 100 gramm yalpiz uchun siz ikki stakan suv olishingiz va pishirishingiz kerak. Filtrlangan bulonni hammomga to'kib tashlang va yarim soat davomida hammom qiling.
3. Oregano, kalendula va Seynt Jonning go'shti aralashtiriladi va qaynoq suv bilan quyiladi. Filtrlangandan so'ng, vannaga qo'shing va unda 15 daqiqadan ko'proq vaqt turing.

Kasallikni davolash uchun parhez terapiyasi

Artroz uchun terapevtik ovqatlanish muvaffaqiyatli davolanish kursining zaruriy shartidir. Kundalik parhezni tuzishda barcha tavsiyalarni hisobga olish kerak. Parhez mahsulotlari nafaqat halokatli jarayonlarning oldini oladi, balki kasallikning borishini kuchaytirmaslik uchun optimal tana vaznini saqlab qoladi.

Umumiy tibbiy tavsiyalar:

• ko'p miqdorda sabzavotlar bilan kam yog'li navlarning go'shti va baliqlarini iste'mol qiling;
• suv rejimiga rioya qiling, birinchi taomlardan tashqari 2 litr toza suv iching;
• shirinliklar, shakar va qandolatchilikdan voz kechish;
• fraksiyonel ovqatlar kuniga besh martagacha bo'lishi kerak;
• ortiqcha ovqatlanmang;
• spirtli ichimliklar, qahva ichish mumkin emas;
• menyuga yog'siz go'shtdan jele idishlarini kiritish foydalidir;
• tez ovqat va yarim tayyor mahsulotlar sotib olmang.

Idishlar minimal tuz qo'shilgan bug'da pishirilishi kerak. Pishirish uchun faqat sifatli yangi mahsulotlardan foydalaning.

Taqiqlangan mahsulotlar:

• shish paydo bo'lmasligi uchun stol tuzi;
• pirojnoe, kek, shirinliklar tana vaznining oshishiga hissa qo'shadi;
• chiplar, krakerlar, tez ovqatlanish;
• makaron va rulolar;
• hayvon yog'larining yuqori miqdori bo'lgan mayonez va sous;
• yog'li go'sht va baliq;
• to'liq sut;
• gazlangan ichimliklar va alkogolli mahsulotlar;
• kraxmalga boy ovqatlar.

Oziq-ovqat uchun nima ishlatilishi mumkin:

• yormalar, irmikdan tashqari;
• sabzavotlar, yangi mevalar, tabiiy sharbatlar;
• sutli mahsulotlar;
• cheklangan miqdorda tuxum;
• yog'siz go'sht.

Qanday qilib artrozga duchor bo'lmaslik kerak

Kasallik asta-sekin rivojlanadi, ammo e'tiborsiz qolganda nogironlikka olib kelishi mumkin. Qo'shma harakatchanlikni yo'qotadi va deformatsiyalanadi, bemorning hayot sifati yomonlashadi. Bo'g'imlarni sog'lom saqlash profilaktika choralariga yordam beradi, ularga rioya qilish artroz xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.

Oldini olish qoidalari:

• tavsiya etilgan parhezga rioya qilgan holda to'g'ri ovqatlaning;
• alkogol va sigaretani iste'mol qilishdan bosh tortgan holda sog'lom turmush tarziga rioya qilish;
• kuchli jismoniy faoliyatni istisno qilish;
• muntazam jismoniy mashqlar;
• yuqumli kasalliklarni o'z vaqtida davolash;
• haddan tashqari sovib ketmang, mavsumga qarab kiyim kiying;
• o'lchamiga mos keladigan qulay anatomik poyabzal kiyish;
• jarohatlarning oldini olish;
• vaznni kuzatish;
• 45 yoshdan keyin xondroprotektorlarning profilaktik kursini iching.

Kasallikning oldini olish uni davolashdan ko'ra osonroqdir. Turmush tarzini o'zgartirish uchun oddiy qoidalarga rioya qilish profilaktikaning asosiy tamoyilidir. Qo'shimchalardagi halokatli jarayonlarning oqibatlarini tiklash mumkin emas. Keksalikka qadar go'zal yurishni saqlab qolish, shifokorlarning retseptlarini o'z ichiga olgan oddiy qoidalarga yordam beradi.

Artrozni muqobil davolash o'simlik vositalaridan uzoq muddatli foydalanish uchun sabr-toqatni talab qiladi. Diyet, mo''tadil jismoniy faollik, samarali va xavfsiz xalq davolari kombinatsiyasi bo'g'imlarning holatini sezilarli darajada yaxshilaydi, bemorni og'riq va shishishdan xalos qiladi.